五四青年节，在这个属于青春的节日里，向奋斗的青春致敬。

中午，上海工程技术大学国家大学科技园在园区科创楼1楼举办平板支撑活动。此次趣味活动的开展旨在充分发挥科技园区为推动大众创业、万众创新中的作用，增强园区文化生活。

本次平板支撑活动采用男女分赛同时进行，参赛人数超过50余人次，根据比赛成绩评选出一二三等奖，得到了上海银行长宁支行的大力支持并在此表示感谢。  

平板支撑（plank）活动，是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法，其操作简单，特别适合办公室人员锻炼身体，也被公认为训练核心肌群的有效方法。

本次活动在园区企业员工的共同参与下得到了很好的趣味体验，活跃了科技园区的气氛，使大家在紧张的学习工作中，锻炼了身体，放松了心情。通过这次活动激励青年员工们迈好工作的每一步，汗水凝成收获，展现青春活力。